10 راه برای افزایش تستوسترون بطور طبیعی
تستوسترون هورمونی است که به طور طبیعی در بدن مردان تولید می شود. این هورمون نقش مهمی در سلامتی مردان ایفا می کند، از جمله: سلامت جنسی سلامت استخوان سلامت قلب سلامت ذهن سطح تستوسترون در مردان با افزایش سن به طور طبیعی کاهش می یابد. با این حال، دلایل دیگری نیز وجود دارد که…